夕方がつらい未就学児ママへ。包丁時間をなくしたら、怒らない夕方になった話
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発達ゆっくりな末っ子と、
歳の差兄弟を育ているハルコです。
夕方って本当にしんどくないですか？
・「お腹すいたー」
・「ママ見てー」
・「まだー？」
私は包丁を持ちながら、
「危ない！」
「ちょっと待って！」
を毎日繰り返していました。
本当は一緒に料理したい！
発語にもいいって聞くし、会話も増えるって言うし。
なにより子ども、喜ぶし。
でも現実は、余裕ゼロ！！
そんな私が「怒らないごはん時間」を作れたきっかけが
カット済み野菜の宅配サービスでした。
いろいろ試したけれど、決定打がなかった
このままじゃ毎日怒って終わってしまう。
そう思って、食材宅配を試しました。
まずは
①パルコープ
価格がやさしくて安心感もある。
日用品も頼めるので便利でした。
ただ、キットは味付けが不安で、結局は野菜を頼んでいました。
そして結局「切るのは私」
買い物の負担は減りましたが、
夕方の負担はあまり減りませんでした。
次に
②オイシックス
レシピ付きでおしゃれ。
Kit Oisixは本当に簡単。
でも味付けはほぼ完成形。
量の調整が少し難しく、
わが家にはやや割高に感じました。
どちらもそれぞれラクにはなりました。
でも「決定打」にはならなかったんです…
私に合っていたのは「イエコック」でした。
最終的に落ち着いたのが
イエコック（カット済み野菜の定期宅配）です。
特徴はとてもシンプル。
- 水洗い・皮むき不要
- カット済みでそのまま使える
- 炒める・煮るだけで完成
- レシピ検索が豊富
- 野菜だけ届くから味付けは自由
つまり…
「包丁を持たなくていい」んです！
食事の準備がラクになる！カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック 
これが、本当に助かりました！！
私は母になって10年以上経ちますが、
正直に言うと、ごはん作りは今でも苦手です。
手際もよくないし、
段取りも上手じゃない。
だからこそ、
「切る工程がない」だけで、
こんなに気持ちがラクになるんだと驚きました。
夕方のプレッシャーが、
ぐっと軽くなったんです。
そして、一番面倒な献立を考えるのも
公式サイトで300以上のレシピが検索できるから
悩まなくなりました。
夕方がラクになった理由
① 下準備ゼロ
袋を開けて、そのままフライパンへ。
2〜10分で一品できるので、
子どもが騒ぎ出す前に完成できます。
② 子どもに「任せられる」
包丁がないから、
「これ混ぜてくれる？」
「お塩パラパラしてみる？」
が気楽に言えるようになりました。
料理中の会話が増え、
自然とことばも出る。
怒らなくていいって、
こんなに疲れないんだ…とうれしい発見でした。
③ 味付けが自由
ミールキットと違い、
味が決まっていないのが意外と良かったです。
薄味にできるし、
家族の好みにも合わせられる。
子ども向けにも調整しやすいです。
その日の気分で、メニューを決められます。
使う材料が決まっているだけ。
材料が決まれば、検索すればメニューを提案してもらえるので、
一気にハードルが探しました。
正直なデメリットもあります
良いことばかりではありません。
- スーパーよりは少し割高
- 冷蔵なので日持ちは長くない
- 料理を全くしない人には向かない
「とにかく最安重視」の方には不向きかもしれません。
でも私は、
「夕方の心の余裕代」だと思えば納得できました。
イライラが減る価値はとっても大きいです。
子どもにも笑顔で対応できます。
料金は高い？
コースによりますが、
スーパー野菜よりはやや高め。
ただ、
- 生ごみが減る
- 買い物回数が減る
- 時間が浮く
ここをどう考えるか、だと思います。
私は正直、
「生ごみが減る」ことがいちばんの盲点でした。
家に生ごみがほとんど出ない。
だから――
特に夏！
あのイヤな虫を気にしなくてよくなったんです♪
これ、地味だけど
本当にうれしかった！
「野菜を買っていた」というより
「包丁タイムを買っていた」
そんな感覚です。
入会金や年会費もかからないので、
「とりあえず試してみようかな」と思えました。
食事の準備がラクになる！カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック
子どもに「お願い」が言えるようになった
小さな子って
目の前にあると
絶対やりたがりますよね。
でも包丁はもっと余裕のある時に…
今じゃない…
だから以前は
「ママがやるから、あっち行ってて」
になっていました。
でもイエコックなら
「これお願いしていい？」
が言える。
フライパンのそばで
・じゅーって言ってるね
・にんじんってどんな味？
という会話が増えて
自然に言葉が出るようになりました。
（発語のきっかけにも◎）
怒らなくていい。
ヒヤヒヤしなくていい。
この安心感が何より大きかったです。
料理が発語にいい話をまとめた記事はこちら
言葉が遅い子への接し方｜家庭でできる関わり方5選【実体験】 - ハルコノート 子育て×副業ブログ｜AIで月10万を目指す記録
こんな人に向いています
- 夕方が戦場包丁タイムをなくしたい
- 小さい子を安全に料理参加させたい
- 発語のきっかけになる会話を増やしたい
逆に、
- とにかく安さ最優先
- 外食や総菜が中心
という方には合わないかもしれません。
まずは内容を見てみるだけでも
私の夕方は、
「早くして！」とイライラする時間から
「一緒にやろう！」と言える余裕の時間に変わりました。
たったそれだけ。
家の雰囲気は別ものです。
（母の機嫌は家の機嫌ですもんね…）
包丁を置いただけで、
こんなに心に余裕ができるなんて。
正直、思っていませんでした。
もし今、
夕方がバタバタで、
子どもにきつく言ってしまって、
あとで自己嫌悪しているなら…
少しだけ、
「夕方をラクにする方法」を
試してみるのもアリだと思います。
私も毎食、使っているわけではありません。
「ここぞ！」という時に使っています。
無理に続けなくていい。
違うなと思えば、やめればいい。
縛りもなく、年会費もかからないので、
気軽な気持ちで始められました。
あの頃の私のように
知らないまま、
気力だけで頑張っているのはもったいないと思います。
「こんな選択肢もあるよ」と
そっと伝えられたらうれしいです。
年会費や入会金もかからないので、のぞいてみるだけでも。
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